José Vallejo, uno de los preparadores físico del Getafe CF que cumplirá la segunda temporada poniendo a punto al conjunto azulón, tras haber estado una temporada anteriormente, se suma a la Fan Run, para animar a la afición a ganar la carrera de las aficiones. Tuvimos una charla donde nos facilitó algunos consejos para llegar a punto a la Fan Run.
Pregunta: ¿Qué le parece la Fan Run, esta carrera virtual, solidaria para las aficiones?
Respuesta: Me parece una idea original y práctica. La Fan Run se debería de hacer todos los años porque favorece los hábitos de vida saludables de los aficiones de estas tres propiedades deportivas y de los participantes en general. Ya que es muy importante tener una práctica deportiva diaria para encontrarse mejor, y la Fan Run fomenta que la gente participe.
P: Aunque existe rivalidad entre las aficiones del sur, y en la Fan Run siguen compitiendo, corren todas por un fin común…
R: Aunque es una competición entre clubes, cabe destacar que también es una competición contra uno mismo y lo más importante, una competición para apoyar la causa de la carrera y ayudar a los hospitales de las ciudades, en este caso el Hospital Universitario de Getafe C.F .
P: Por su cercanía y trayectoria, ¿cree que la falta de aficionados ha afectado al equipo?
R: Por su puesto, la afición es un plus de fuerza y energía, que te empuja a dar mas de lo que tienes, y cuando no está la afición se nota el vacío.
P: Y en cuanto a la carrera, ¿nos daría algunos tips o consejos para llegar bien preparados a la Fan Run el 3 y 4 de julio?
R: Lo más importante al hacer cualquier tipo de practica deportiva es hacerlo de manera progresiva. Lo ideal sería trabajar entre 3, 4 días a la semana; hora u hora y media de entrenamiento y no hacerlo sólo la semana previa a la competición.
Si nosotros tenemos hábitos de vida en lo que entrenamos entre 3 y 4 días a la semana de forma progresiva, obtendremos mejores resultados.
También es muy importante hacerlo de manera suave y evitar las zonas de mayor calor. El día anterior a la carrera el 2 de julio, deberíamos descansar y pensar en disfrutar de la Fan Run del fin de semana.
P: ¿Qué suele decirle a los jugadores cuando preparáis a los jugadores, que pueda aplicarse a los participantes?
R: Siempre intentamos transmitirles que den todo de sí, que dejen todo en el campo, porque los resultados vendrán después. Así que a darlo todo.
P: ¿Algo que decirles a la afición azulona?
R: Desde aquí animo a la afición azulona y a toda la gente de la zona a participar en la carrera solidaria Fan Run, porque cuantos más seamos el objetivo que se ha planteado será mejor y podremos ayudar a los hospitales de la zona que es lo más importante.
